Leibterapia - Acompañamiento Zen
Leibterapia - Acompañamiento Zen
Método orientado a acompañar a la persona en su camino existencial y de apertura a la experiencia del momento presente. Se basa en toques suaves y profundos. Se acompaña a la persona a soltar tensión acumulada aunando cuerpo, mente, emociones y espíritu, y al resurgimiento de una confianza básica.
Una práctica basada en la Leibterapia, una psicoterapia personal desarrollada por el maestro zen Karl Graf Dürckheim y aprendida a través de la maestra zen Laia Monserrat. Una sesión donde podemos soltar tensión profunda e integrar/comprender procesos encarnados que bloquean nuestro día a día y vida.
Cuando se ponen las manos sobre alguien no sólo se contacta con una zona de su cuerpo, sino que se acoge a la persona completa. Es un gesto que favorece que se deje ir y se abra a su ser, que conecte, que le permita soltarse, que confíe para avanzar. No hay juicio ni interpretaciones.
Se trata de estar atentas a las sensaciones que van emergiendo; de darse cuenta de antiguos bloqueos y emociones que puedan aparecer; de ser conscientes sin esfuerzo y en plena confianza de lo que va aconteciendo y soltar.
La práctica tiene lugar en una esterilla/manta sobre el suelo con ropa, donde la persona se tumba y se suelta por completo. Son toques muy suaves por lo general con los que poder llegar y liberar en profundidad el tejido conectivo e invitar al cuerpo que se es a vivenciarse en completud y confianza.
La sesión podrá ir acompañada de enseñanzas y/o meditaciones dependiendo de cada persona, su estado y necesidades.
TESTIMONIOS
En un clima que facilita Nuria con delicadeza y amor, sentía la invitación a abandonarme y descansar… Desde ahí el “Toque Terapéutico” me aportó una experiencia de desbloqueo físico y emocional que me llevó a un lugar de ligereza y sanaciónM. O. - Profesor de Yoga y Meditación
TTZ para mi es entrar en contacto con amabilidad con lo profundo que hay en mi. Poder conectarme con delicada y suave firmeza con lo que allí reside. Los días posteriores siento movimiento y activación en el cuerpo, una invitación a la escucha y a abrirme a lo que va surgiendo y se manifiesta. Increíble como algo tan suave pueda llegar tan profundo. Increíble cómo esos toques delicados y ligeros te hagan sentir tan acompañada, sostenida y te inviten a confiar.D. G. Psicóloga y Arteterapeuta
Las sesiones de zen/toque terapéutico con Nuria ha sido una experiencia super bonita, una gozada haber compartido con ella mis inquietudes, miedos y alegrías. Has sido una guía maravillosa en el camino de esa parte de mi que desconocía y que sigo descubriendo. Me ha recordado lo importante que es aceptarme y quererme. Cada sesión ha sido una nueva oportunidad al pensamiento, una reflexión sobre lo que quiero y un regalo a la mente y cuerpo. Una parada necesaria entre tanta prisa. Me has regalado luz, ahora tengo que ser yo la que no deje que se apague. Mila esker! I.I Profesora de primaria
Soltar los hombros, abrir el pecho, las caderas,… (Re) Colocar el cuerpo y quien lo habita. Un encuentro a dos en silencio y respeto absoluto. Eskerrik asko bihotz-bihotzezJ. B. Técnica de Igualdad de Género.
Si alguien me pidiera que explicase el trabajo que hacemos en las sesiones, no podría, me cuesta encontrar las palabras. Pero sí puedo decir que me encanta. Que para mí está siendo una forma magnífica de autoconocimiento escuchando con atención a mi cuerpo. Es una forma sorprendente de conexión entre mi cuerpo y las asociaciones a las que me lleva sobre mi misma. Me está suponiendo un aprendizaje profundo con el que estoy disfrutando y sintiéndome también cuidada y sostenida. Cada sesión supone para mí un viaje a la autenticidad lleno de asombro. GraciasM.M - Psicóloga
Beneficios Terapia Zen y Toque
- Integración de cuerpo-mente-emociones
- Habitar el cuerpo que se es de forma consciente y amable
- Distensión y relajación profunda
- Ayuda a disolver bloqueos y tensiones
- Liberación de cargas
- Reconocimiento y autoafirmación
- Contacto con la propia naturaleza esencial
- Acogimiento y suavidad