MAIATZA
MAYO
SÁBADOS DE MAYO
4,11,18 y 25
11.00 a 12. 20
20€ (abonadas 1 sello + 5€)
- Práctica corporal suave: soltar tensión y enraizamiento.
- Meditación zen: meditación sentada. Desarrollo de la atención plena y cuidadosa.
- YogaNidra: meditación tumbada. Liberación de patrones.
- Lectura: palabras que calman
Permitirnos estar con nosotras mismas y desarrollar un anclaje interno seguro y firme.
Reserva de plaza a través de BIZUM con:
«Nombre Apellido YogaZen Sábado día x»
SESIONES GRUPALES
YOGAZEN PRESENCIAL
LUNES 18.30 – 19.30
MIERCOLES 10.00 – 11.00
16€/Sesión (abonadas 13€)
SESIONES INDIVIDUALES
Bases de la Psicológia Budista y la Terapia Zen
PRESENCIAL
LEIBTERAPIA PERSONAL
TOQUE NEUROAFECTIVO TERAPÉUTICO ZEN, CHARLA TERAPEÚTICA & ZAZEN
Liberación profunda de tensión física, emocional y mental.
Autorregulación emocional, gestión de entrés/ansiedad.
Cita Previa de lunes a jueves – 65€ 1h
BONO 5 SESIONES: 290€
ONLINE
TERAPIA ZEN
YOGAZEN-TERAPIA CORPORAL, CHARLA TERAPEUTICA & ZAZEN
Liberación profunda de tensión física, emocional y mental.
Autorregulación emocional, gestión de entrés/ansiedad.
Cita Previa de lunes a domingo – 55€ 1h
BONOS DISPONIBLES
BONO 10 OROK
PRESENCIAL 130€
(2 meses de validez)
10 sellos que sirven para:
1 sello – vale para 1 sesión de YogaZen
2 sellos – valen para 1 sesión de Taller Intensivo de los domingos de YogaZen
5 sellos – valen para 1 sesión individual de Leibterapia
BONO LEIBTERAPIA PERSONAL
5 sesiones a 290€ (58€/sesión)
(2 meses de validez)
This is a custom heading element.
Nuria Martínez Brunet
Enseñante Zen. Discípula de Rafael Redondo Barba de la línea Willigis Jäger, Laia Monserrat de la línea de K.G. Dürckheim y David Brazier de la linea de Tierra Pura.
Comencemos a encarnar el gesto y la forma de estar y ser en el mundo que nos corresponde.
Centro de meditación hara | bidebarrieta, 9 – Bermeo | info@hara.eus