Yogazen Presentziala
Sesiones Grupales
Metodología basada en una combinación de terapia corporal suave y meditación Zazen. La clave es aprender a dejarse soltar por completo, y enraizarse profundamente. Un trabajo que aunque aparentemente sencillo requiere de entrega. Nos conecta con el aprender a confiar y a ser sostenidas por la vida. Conectando con el ritmo básico de la respiración y la vida.
YG Flow: se incluyen movimientos de fuerza.
HORARIOS
Lunes 18.30 – 19.30
Martes 17.30 - 18.30 flow
Miércoles 19.00 – 20.00
Domingos 11.00 – 12.30
MÁS INFO
Sesiones de 60'
Entre semana 16€/sesión
Domingos 20€/sesión
Nuria Martínez Brunet
Zen irakaslea. Rafael Redondoren - Willigis Jägerren ildokoa, Laia Monserraten - K.G. Dürckheimen ildokoa eta David Brazierren - Tierra Pura ildokoa, dizipulua.
Has gaitezen munduan izateko dagokigun modu naturala gorpuzten eta bizitzen.
hara meditazio zentroa | Bidebarrieta 9, behea – Bermeo | info@hara.eus