Metodología basada en una combinación de terapia corporal suave y meditación Zazen. La clave es aprender a dejarse soltar por completo, y enraizarse profundamente. Un trabajo que aunque aparentemente sencillo requiere de entrega. Nos conecta con el aprender a confiar y a ser sostenidas por la vida. Conectando con el ritmo básico de la respiración y la vida.

YG Flow: se incluyen movimientos de fuerza.